Cours De Cardio Toulouse Près De Moi

4worldlovers: Vous voulez vous mettre au Fitness sans trop savoir de quoi il s'agit ou ce qui vous attend au travers de la salle de Fitness Toulouse Saint Agne:


Le Fitness relève de la forme physique nommé aussi "gymnastique de la forme" ou plus spécifiquement "entraînement physique."


Ce vocable regroupe un ensemble d'activités du corps humain visant à améliorer sa condition physique, son hygiène de vie, le tout vers des objectifs de bien-être corporel et par voix de conséquence du bien-être mental.


La salle de Fitness Toulouse vous propose une autre manière collective de faire du sport en salle en s'adaptant à tous les âges.


Le club de gym Toulouse St-Agne vous amènera à une nouvelle pratique collective de la gymnastique.


Le Fitness peut être pratiqué par toutes les personnes à tout âge et selon toutes conditions physique. Il est adapté en fonction des tranches d'âges (ados, adultes et séniors), mais aussi en fonction des possibilités et des désirs de chacun dans le cadre du Coaching personnalisé.

Pour une simple remise en forme, pour muscler ses abdos et son dos.

Pour brûler et évacuer les calories de la masse adipeuse avec l'aérobic et le step.

Pour évacuer le stress avec le cross training ou le full body.

Pour un travail profond du corps, mais en douceur, tels que le pilâtes ou la gym douce.

Pour se défouler en fin de journée sur de la gymnastique rythmique chorégraphies en musique avec la Zumba.

Pour une récupération en améliorant sa résistance physique et cardio-vasculaire avec le Step, le Cross-Training (entrainement-cardio-vasculaire), le low Impact Aérobic ou LIA.

Pour assouplir les muscles en relâchant les contractures musculaires avec le stretching ou étirement musculaire.

Les cours de Cardio Boxing, ou Fit Boxing utilisent l'intensité des mouvements de boxe dans un but de travailler son cardio et sa musculation.

Tout Cours particulier de coaching professionnel Sur RDVes ces actions visent également et obligatoirement à bruler des calories et à les évacuer.

Après un bilan complet de votre stature et en fonction de vos désirs, nous vous proposons un accompagnement en coaching personnalisé.

Que ce soit en cours collectifs de Fitness ou en cours particulier de coaching professionnel, Aurélie CLANET coach sportif diplômée des métiers de la forme choisira pour vous les exercices de gymnastique adaptés et vous accompagnera à chaque instant dans leurs bonnes exécutions et en toute sécurité.

Ces cours particuliers de coaching professionnel personnalisé sont sur rendez-vous en fonction de vos disponibilités. Vous pouvez contacter par téléphone ou par mail en laissant un message sur la page CONTACT. Voir les tarifs en cours particuliers

La Zumba à Toulouse Saint agne est avant tout une activité sportive et de détente avec tous les Zumba à Toulouse St Agneavantages démontrés.

On peut aussi dire et penser et affirmer que la Zumba relève du Fitness

Au travers d'exercices chorégraphiés axés sur un fond musical joyeux et entrainant tel que la Salsa, le Chacha, la Samba, la Rumba, La zumba à Toulouse saint-agne vous entrainera vers un défoulement collectif.

La Zumba est une forme de danse latine en ligne. Elle se pratique en rythme sur des musiques latines. Dans les cours de Zumba Toulouse, la dynamique de groupe nous amène à dépasser nos capacités physiques apparentes selon un exutoire du stress, de l'anxiété..., nous libérant ainsi des contraintes physiques et psychiques résumées sous le terme de "Burn out".

4worldlovers: Votre salle de sport Lady Concept Capitole est un club de fitness contemporain en plein centre-ville de Toulouse dans lequel tout est mis en œuvre pour que vous réussissiez à atteindre vos objectifs de tonicité, renforcement musculaire, minceur ou encore bien-être et détente.

Convivialité : Laissez-vous porter par l’ambiance conviviale qui règne au sein du club, ce sera votre première alliée pour vous aider à vous dépasser !

Accessibilité : Ouvert toute l’année, ce club moderne, à quelques mètres de la place du Capitole, est facilement accessible (à pied, vélo, métro et bus).

Diversité : Ce club high-tech s’organise autour de différents espaces dans lesquels de nombreux appareils haut de gamme sont à disposition. Cardio, renforcement musculaire avec poids guidés et poids libres, cross-training, espace détente, cours vidéo, nombreux cours collectifs (6j/7, matin, midi et soir)… Il y en a pour tous les goûts !

4worldlovers: Votre salle de sport Lady Concept Toulouse Compans est un club de fitness contemporain en plein centre-ville de Toulouse dans lequel tout est mis en œuvre pour que vous réussissiez à atteindre vos objectifs de tonicité, renforcement musculaire, minceur ou encore bien-être et détente.

Convivialité : Laissez-vous porter par l’ambiance conviviale qui règne au sein du club, ce sera votre première alliée pour vous aider à vous dépasser !

Accessibilité : Ouvert toute l’année, ce club moderne situé à quelques mètres du métro Compans Caffarelli est facilement accessible.

Diversité : Ce club high-tech s’organise autour de différents espaces dans lesquels de nombreux appareils haut de gamme sont à disposition. Cardio, renforcement musculaire avec poids guidés et poids libres, cross-training, espace détente, cours vidéo, cours collectifs… Il y en a pour tous les goûts ! Les différents studios (cycling, abdos) offrent une pratique diversifiée au sein du même club.

4worldlovers:
J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur.


Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.


Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller


Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.


Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

4worldlovers:
Nos meilleurs spécialistes, y compris des anciens sportifs de haut niveau, diplômés d’Etat, vous suivent et vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs ! Dès votre arrivée, un coach prépare avec vous l’entraînement qui vous convient le mieux de façon à répondre au mieux à vos attentes.

Faire du sport chez Sporting Form, c’est aussi bénéficier de tous les services du Sporting Village, un tiers-lieu agréable alliant sport, détente et business. Avant ou après votre séance de sport, c’est l’idéal pour manger un bout à Sporting Eat, travailler ou tout simplement se détendre en profitant d’une ambiance unique !

… Où sport rime avec bonne humeur ! Des cours collectifs (Gainage, BodyAttack, Step, Danse…) en passant par les Team Trainings en petit groupe (TRX, Boxe, Team Athletic), retrouvez le plaisir de faire du sport en salle au sein d’espaces aménagés pour que l’ennui ne fasse jamais partie de votre entraînement !

Sporting Form est un concept de salle de sport unique à Toulouse et sa région. Bien plus qu’un club, découvrez au sein d’un même endroit un plateau musculation, un studio cycle, des cours collectifs, des Team Trainings (TRX, Athletic, Boxe), du CrossFit, une piscine dédiée aux activités aquatiques pour petits et grands, et même du coaching personnalisé ! Le plus ? Un bain froid, sauna et hammam !

Combinez cardio et muscu facilement grâce à nos cours variés et de qualité ! Chaque trimestre, nos coachs partent en formation pour vous proposer les tous derniers entraînements !

Découvrez nos salles de sport à Toulouse et sa région

Découvrez les tarifs de notre salle de sport : des formules sans engagement de durée et sans droit d’entrée. Abonnement mensuel ou packs de séance, c’est vous qui choisissez !

4worldlovers:
Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.


Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.


Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

4worldlovers: Votre salle Vita Liberté Toulouse Borderouge vous donne accès, à un ensemble d’équipements de musculation et de cardio haut de gamme. Avec un seul abonnement, bénéficiez de séances de musculation, fitness, condition physique, perte de poids, remise en forme…

Merci de renseigner vos coordonnées dans le formulaire ci-contre. L’un de nos coachs prendra contact avec vous pour fixer l’heure de votre séance.

4worldlovers: Depuis 2001, le 10 Boulevard c’est plus qu’une salle de sport, c’est une adresse où le sport, le plaisir et la santé se réconcilient. Lâchez prise dans notre salle de sport et laissez-vous guider dans une cadre unique au centre ville de Toulouse, par une équipe de professionnels. Profitez des meilleures ressources pour votre remise en forme et votre santé: Musculation, Cardio Training, Squash, Les Mills, Aquabike, Zumba etc...

Profitez d'une première séance d'essai gratuite pour faire l'expérience 10 Boulevard dans les meilleures conditions.

Un accueil chaleureux avec l’espace café, une salle lumineuse dédiée au fitness, une piscine chauffée, un espace aéré consacré au cardio training, un espace musculation avec accès direct au jardin... Balladez-vous !

Parce que l’environnement est important pour mieux s’entrainer, le I0 Boulevard a décidé de privilégier le confort de ses adhérents et la qualité du service. Nous œuvrons pour un travail de qualité, la réalisation d’une histoire que vous serez fier de garder pour vous, ou de partager avec seulement votre famille et vos amis.

Mieux vivre au 10 Boulevard Nous proposons des services d’agrément pour mieux vous accueillir au quotidien, avant pendant et après l’entraînement :

Téléchargez le planning des activités pour programmer dès aujourd'hui votre entrainement. Cours collectifs, team training, aqua...

La réservation en ligne pour le squash, le cross training et L’ aquabike est disponible dès le lundi 1er Octobre via le bouton ci-dessus ou directement sur l’application «Heitz Fit 3.0» à télécharger ici (code club 1354)

4worldlovers: En ce moment profitez d’UN MOIS OFFERT* dans vos salles de sport Interval ! Et découvrez nos offres DUO** !

J’accepte que les informations saisies soient exploitées dans le cadre de ma demande et de la relation commerciale qui peut en découler. Détail du consentement

*Offre valable le premier mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 28/02/2023. Voir conditions en clubs. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir tarif et conditions en clubs.

Implantée au centre-ville depuis 2009 sur l’axe majeur de la ville rose, reliant le centre-ville à la gare Matabiau, la salle de sport Interval Toulouse Jean Jaurès vous accueille 7J/7 de 6h à 23h dans un espace entièrement dédié à la pratique sportive pour les débutants ou les sportifs confirmés. Musculation, fitness, cardio, cross-training, biking ou encore cours collectif en petit groupe, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux.

Rejoignez-nous pour profiter de notre équipement de musculation Technogym dernier cri et des conseils avisés de nos coachs sportifs diplômés d’état !

Inscrivez-vous au prochain Small Group de votre club INTERVAL CARNOT CHALLENGE ! Plusieurs fois par semaine, le coach de votre salle de sport toulousaine vous propose un training en groupe. Rejoignez sans plus attendre nos sessions pour un entraînement de 45 minutes !

Si vous souhaitez davantage d’informations, signalez-le-nous lors de votre prochaine séance de musculation ou de fitness. Notre équipe se fera un plaisir de vous expliquer en détail le contenu ainsi que le déroulement de ces séances de training. Le planning et les horaires peuvent être amenés à être modifiés.

Interval Toulouse met à disposition plusieurs espaces intimistes et confortables dédiés aux cours de sport vidéos sur écran géant. Plusieurs salles sont à votre disposition et plus de 100 vidéos de cours sont disponibles. Pratiquez de façon ludique diverses disciplines comme : le Body-Pump, le Body-combat, le Body Balance, le Pilates etc.

Grâce à ces vidéos, vous pourrez perdre du poids, vous tonifier, muscler différentes parties de votre corps (abdos, bras, cuisses ou encore fessiers) et surtout vous dépenser. En libre-service, les séances de sport peuvent se faire à tout moment durant les heures d’ouverture de votre club. Les vidéos qualitatives sont réalisées par des coachs sportifs expérimentés qui sauront vous guider et vous motiver.

Espace cardio-training et remise en forme dans votre salle de sport à Toulouse

Votre salle de sport est équipée de nombreux équipements et machines de cardio destinés à vos entrainements sportifs. Inclure des séances de cardio dans votre programme sportif permet d’améliorer votre condition physique, votre endurance, tonifier l’ensemble de votre corps, de perdre du poids et de bruler un maximum de calories. Pour cela, vélos elliptiques avec télévision intégrée, tapis de course, rameurs, simulateurs d’escaliers sont à votre disposition dans votre salle Interval Toulouse.

Entrainez-vous et pratiquez une activité physique régulière dans notre salle de sport et de fitness placée au centre-ville même de Toulouse. Pour toute inscription, vous profitez de l’expérience d’un coach diplômé d’état. Vous êtes ensuite libre de profiter de la salle, chaque jour de 6h à 23h.

La salle de sport INTERVAL Toulouse située à Jean Jaurès vous reçoit dans un espace de presque 400 m2 dédié entièrement à la pratique de la musculation. Parfaitement placée au centre de la ville rose, profitez d’une salle spacieuse, moderne et ultra-équipée.

Débutant dans le fitness ou sportif aguerris, découvrez notre parc de machines de musculation guidées dernier cri Technogym. Réalisez vos exercices de musculation en toute sécurité et atteignez vos objectifs avec des équipements sportifs qui s’adaptent à votre niveau.

Pour une séance de musculation encore plus intensive, retrouve nos équipements de musculation avec charges libres. Entrainez-vous avec nos haltères allant de 5kg à plus de 30 kg.

Interval Toulouse, a pour but de placer le sport à la portée de tous et possède des programmes et machines adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez prendre du muscle, vous affiner et remodeler votre silhouette ou encore vous remettre en forme, nos équipements et nos coachs sportifs diplômés d’état vous aideront à réaliser un programme de musculation efficace afin d’atteindre vos objectifs.

Cross-Training et cours de HIIT : des activités sportives à haute intensité dans votre salle de sport

4worldlovers:
Tu recherches un club de sport dans la ville de Toulouse ouvert de 6h à 23h - 7J/7 au sein du quartier de Matabiau ? Découvre notre club de Toulouse - Bayard situé dans le centre-ville, à proximité du Capitole et à 200m de la station Jeanne-d’Arc. Réparti sur plus de 1000m², la salle t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement. Que ton objectif soit de te muscler, t’affiner ou te remettre en forme, nous t’accompagnons dans ta réussite personnelle.


Comment accéder à la salle de sport de Toulouse ? Métro B. Arrêt : Jeanne-d’Arc. Bus 15, 23, 45. Arrêt : Jeanne-d’Arc.


Notre club de sport Toulouse - Bayard, situé au cœur de la ville, à proximité de la Gare Toulouse Matabiau et de l'Allée Jean Jaurès, t’accueille sur 1000m² de pratique : powerlifting, entraînement haute intensité et endurance, HIIT, biking, gym et boxing. Plus de 70 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.


Retrouve une zone de 200m² pour tes séances de sports. Des programmes de bases aux plus complexes, notre salle de Toulouse - Bayard est équipée de machines de dernière génération Technogym et Hammer Strength pour maximiser tes performances lors de tes entraînements.


Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes envies, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.


4 bancs d'entraînement : couchés, inclinés et déclinés

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Nous mettons à disposition les meilleurs équipements Technogym : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, tapis incurvé Skill Run ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

Mets en place un programme sportif adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, c'est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans notre centre de gym Toulouse - Bayard.

Travaille ton explosivité, tes fessiers, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux entraînements vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton abonnement, tu peux accéder en illimité à toutes les leçons.

Les entraînements de gym small-group sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et te dépenser. Avec plus de 160 sessions vidéos réparties sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

Enchaîne snatchs et dips à force de détermination et de persévérance. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, bandes TRX, box jump, wall-balls, skill-mill, assault air bike, et skierg pour des séances WOD intenses et variés.

Mélangeant force, haltérophilie et mouvement de gymnastique, ce sport ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire à haute intensité. Quel que soit ton niveau, elle est accessible à tous. Adapte tes séances selon tes objectifs.


Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant cette séance de vélo indoor, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, la zone cycling du club de sport Toulouse - Bayard propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.