Cours De Thérapie Psychologique Toulouse Près De Moi

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L'école française de psychothérapie EMDR a déménagé au


A.J. Popky , créateur du DETUR, nous a quitté récemment. C'était un ami personnel et de l'EFPE.


Reconnaissable à sa moustache généreuse et son sourire chaleureux, il était venu partager en France pour l'EFPE, sa longue expérience du travail avec le modèle P-TAI auprès des vétérans américains et avec les personnes souffrants d'addictions sévères.


Francine Shapiro, psychologue et thérapeute comportementale américaine, à l’origine de l’EMDR est décédée le 16 juin 2019 à l'âge de 71 ans. A l’occasion du premier anniversaire de sa mort, nous souhaitons partager avec vous quelques ressources pour mieux comprendre son travail à l’origine de la thérapie EMDR.


C’est un peu par hasard que Francine Shapiro, alors atteinte d’un cancer, découvre que des mouvements oculaires spécifiques réduisent la charge émotionnelle de certaines pensées négatives.


“Au prix d’une grande attention, j’ai remarqué que quand ce genre de pensées me venait à l’esprit, mes yeux se mettaient à bouger très rapidement et d’une certaine manière, ce qui chassait les pensées de ma conscience. Quand je les faisais revenir, ils étaient moins perturbants. Si j’initiais volontairement le mouvement des yeux, le résultat était identique.”

Suite à ce constat, elle teste une procédure inédite sur un groupe de 80 bénévoles. De nombreuses études cliniques sont conduites par la suite et sont validées par les plus grands instituts de recherches comme l’Inserm, l’American Psychiatric Association, l’OMS…


Nous vous invitons à découvrir cette interview de Francine Shapiro au sujet de sa découverte de la thérapie EMDR.


- Dépasser le passé. Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR, Éditions du Seuil (ISBN 978-2021105902)

150 nouveaux mots font leur apparition dans le dictionnaire qui sera disponible le 3 juin en librairie. Parmi cette centaine de mots communs et noms propres, 20 en particulier retiennent l’attention dont l’EMDR.


EMDR : Psychothérapie utilisant des mouvements oculaires et/ou des stimuli sensoriels en alternance à gauche, puis à droite, pendant l’évocation des souvenirs perturbants.

Les séquelles des traumatismes sont à l'origine des malheurs de l'homme. Certains traumatismes peuvent laisser des séquelles psychiques et physiques difficiles à guérir. Ces souffrances post-traumatiques qui n'ont pas été dépassées sont à l'origine de nouvelles violences, de nouvelles souffrances… Un cycle traumatique s'installe, en grande partie responsables des malheurs du monde. En 1987, Francine Shapiro inventa l'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocesssing, ce qui signifie : désensibilisation et retraitement par le mouvement oculaire), une méthode révolutionnaire de psychothérapie qui permet la guérison des traumatismes par l'utilisation de mouvements oculaires rythmés de gauche à droite et de droite à gauche. Le film nous montre une séance d'EMDR pratiquée sur le Dr Michel Meignant - le réalisateur du film, lui-même psychothérapeute. Au cours du film, divers praticiens apportent des éclaircissements sur la découverte et le fonctionnement de la méthode.

« It is not normal to suffer today of an event which took place long back, one can remembe it, but without any suffering. Isabelle Meignant

In 1987 Francine Shapiro, an American, discovers the basics of this protocol fortuitously, to fight against the post traumatic stress : EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing.

Since that time, this protocol has become a therapy which was approved by many scientific studies and in 2013 it was recognized by the World Health organization.

Many psychotherapists, specialists, EMDR trainers and neuroscientists, will let us understand why and howfar this therapy is reliable.

TraumaPsyInfo est la première application française d'information et de prévention sur l'état de stress post-traumatique. Une aide quotidienne pour les personnes souffrant de stress post-traumatique, mais également utile pour celles qui souhaitent s'informer.

4worldlovers: Les entretiens thérapeutiques et psychanalytiques peuvent aussi se faire en visio quel que soit le jour, du mardi au vendredi.

Vous pouvez prendre RV au 06 63 36 42 97 ou par mail : [email protected]. N'hésitez pas à communiquer avec moi par sms, c'est le plus pratique.

SEANCES COLLECTIVES DE THEATRE DU JE tous les jeudi à partir du 14 SEPTEMBRE 2023, ouvertes à tous. Pour adultes, à Toulouse. 66 rue Bonnat.

Adresses : 66 rue Bonnat. 31400 Toulouse. Quartier Saouzelong. Métro B à 3 mn. Rocade, facilité pour se garer.

• Une pédagogie participative : impliquer activement les stagiaires, encourager les échanges

• Un engagement à proposer des outils opérationnels expérimentés et réévalués en continu par une pratique de terrain

• Une pratique de groupe et individuelle : une perception globale et singulière

• Une méthode d'apprentissage adaptée à tous les modes de perceptions

4worldlovers: Métro ligne B, arrêt Barrière de Paris (300 m)

4worldlovers: Soyez les bienvenus sur le site officiel du Centre de formation continue en psychologie Psy Clé Déclic – organisme enregistré sous le n° 73 31 07722 31 auprès du préfet de la Région Occitanie – Siret 80913247500017

Vous êtes professionnel de la santé, psychologue, psychiatre et vous souhaitez vous former ou mettre à jour vos connaissances de la pratique de l’évaluation psychologique. Vous êtes donc au bon endroit pour trouver la formation qui est faite pour répondre à vos besoins.

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Difficultés avec soi : Relationnelles ou existentielles. Anxiété, hypersensibilité, stress ou angoisse, agressivité ou impulsivité, peurs, timidité, doutes, obsessions et rigidité, manichéisme, mentalisations et ruminations, ego et prises de tête, irrespect de soi.


Mésestime et manque de confiance, mal-être, agitation et dispersion, fuite ou inhibition, épuisement et déprime, dépendance, honte, répétition d’échecs et dévalorisation, perfectionnisme, auto jugements et auto sabordages, schémas répétitifs. Ennui, solitude, isolement, Troubles psychosomatiques ou nerveux.

Difficultés avec autrui : Conjugales, familiales, parentales, transgénérationnelles ou professionnelles. Non-dits, incompréhensions et conflits, jalousie ou infidélité, difficultés ou abus sexuels, manipulation et harcèlement, épuisement professionnel, psycho-traumatismes, violence et agressivité, somatisation et « mal-à-dit ».

Difficulté du lien : Individualisme, égotisme, narcissisme. Indépendance ou difficultés de reliance, clivage moi-autrui Dfficultés d'incarnation, ou à incarner les enseignements.

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Psychologue et psychothérapeute basé à Toulouse – Rangueil, Hugo propose des consultations individuelles pour adultes et adolescents, particuliers et professionnels.


Vous avez envie d’en savoir plus sur vous dès maintenant ? Vous vous poser des questions et vous hésitez à consulter ? Votre thérapeute a choisi pour vous une sélection de tests psychologiques qui ont fait leurs preuves auprès de la communauté des psychologues (tests et échelles issues de publications scientifiques).


Dépasser une souffrance psychologique liée à la dépression, aux angoisses ou à l’anxiété.

Trouver un équilibre affectif et relationnel et permettre le développement de la personnalité et une bonne qualité de vie.

Mieux se comprendre pour mieux se préserver soi et ses proches.

Etablir un plan de vie avec des objectifs personnalisés, adaptés et permettant d’évoluer selon ses valeurs.

Développer son estime de soi et sa confiance en soi par l’introspection et par une meilleure connaissance de soi.

Des idées reçues nous empêchent d’essayer la psychothérapie ; il faudrait être atteint d’une maladie mentale ou avoir de gros et étranges problèmes avant de devoir consulter….

Pourtant la psychothérapie ne s’adresse pas seulement à certaines personnes, elle s’adresse à moi, à vous et à tout individu souffrant de confusion, d’anxiété, d’une relation interpersonnelle compliquée, de mal être dans la vie en famille, ou de problèmes au travail.

Donc la seule raison valable pour rencontrer un psychothérapeute c’est d’être un humain avec des émotions.

Cela peut paraître étrange de parler de votre vie intime à un inconnu et pourtant cela a plus d’avantages qu’on ne le pense. Un thérapeute ne vous connaît pas et n’a pas d’attentes particulières de votre part, donc aucune pression à avoir. De plus à la différence d’un ami ou d’un membre de la famille, il ne juge pas ; en effet le psychothérapeute à une vision plus large que celle inculquée par la société, il sait combien nous sommes différents et spéciaux et il veut comprendre cela.

Un travail approfondi aidera hommes, femmes et enfants, à améliorer son état interne, changer ses mauvaises habitudes, et mieux communiquer avec ses proches. Des outils mentaux existent et seront mis à disposition du patient pour lui permettre d’avoir davantage de contrôle sur ses émotions et sur son esprit. S’affirmer, gérer ses émotions, prendre du recul, prendre soin de soi, … Nous ne sommes pas nés avec un mode d’emploi, mais c’est une compétence que l’on peut acquérir par le travail sur soi. Et ce n’est pas un signe de faiblesse de réaliser une psychothérapie, c’est un signe de motivation et de détermination à vouloir se sentir mieux, exploiter son potentiel et aller vers plus de satisfactions.

Spécialisé en Thérapies Cognitives et Comportementales, Hugo CAILHOL vous propose un accompagnement centré sur vos difficultés et vos objectifs personnels.

Plongé dans l’univers de la Psychologie par le biais du Sport de Haut Niveau et de la recherche de performance, cet ancien athlète de haut niveau se consacre désormais à son activité professionnelle. A la recherche d’expériences variées et enrichissantes, il exerce aujourd’hui en entreprise, en libéral, ou auprès d’institutions.

Master de l’université de Toulouse 2 Jean Jaurès en Psychologie Clinique et de la Santé, Cursus « Psychopathologie et Psychothérapies ».

Diplôme de Psychothérapeute en Thérapies Cognitives et Comportementales – AFTCC

Spécialisation en Préparation Mentale, Auprès de Christian Ramos – Ecole de la Performance.

Membre de la Société Française de Psychologie du Sport

Membre de l‘association française de Thérapies Cognitive et Comportementale

Consultant pour Stimulus, Cabinet expert dans la qualité de vie et santé au travail

Psychologue du sport au Centre de Ressource et d’Expertises du Sport

Https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2020/10/24/la-sante-mentale-eprouvee-par-l-epidemie-de-covid-19_6057201_4355770.html On s’en doutait , on l’observe tous autour de nous et maintenant les chiffres le montre. On assiste sur cette année 2020 bien particulière à une forte augmentation de…

L’AFTCC , organisme nationale de référence en ce qui concerne les psychothérapies cognitives et comportementales, présente ici les principes de base des TCC ! Formé à Toulouse aux TCC, je…

«Cela me brise le cœur parce qu’il y a tellement de gens qui se soucient tellement de notre bien-être physique, mais je n’ai jamais vu personne se soucier de notre…

Le psychothérapeute vous reçoit dans son cabinet à Toulouse Bourrassol à l’adresse suivante : Ma Bulle en santé 95 Allées Charles de Fitte 31300 Toulouse

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Reconnaître ce que nous éprouvons et ce que nous pensons confusément en le nommant nous permet d’y voir plus clair, de mieux se comprendre et de trouver de nouvelles ressources pour mieux vivre.


C’est dans une relation de non jugement, de compréhension et d’authenticité et par un regard de profonde confiance que la personne va pouvoir évoluer à son rythme, vers une plus grande reconnaissance de qui elle est vraiment (ce qu’elle éprouve comme ce qu’elle pense) et ainsi progressivement développer confiance en elle, autonomie et mieux-être.


C’est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer. – Carl R. Rogers

Vivons de façon insatisfaisante ou douloureuse notre vie affective, conjugale, sexuelle, relationnelle, professionnelle, scolaire, étudiante…

Vivons un moment de crise : déménagement, perte d’emploi, changement professionnel, naissance, mariage, séparation , deuil, maladie…

Voulons nous défaire de scénarios négatifs et répétitifs,

Sommes anxieux, dépressifs (ou burn-out) ou que nous éprouvons un sentiment de vide, d’inexistence, de peur, de panique, d’angoisse…

Sentons la nécessité de dépasser la seule gestion de troubles psychiatriques par un traitement pour (re)vivre et se développer à nouveau,